Na dwoje babka wróżyła…Jak odgadnąć płeć nienarodzonego dziecka, co zrobić żeby było piękne mądre zdrowe gdy już przyjdzie na świat? Lub odwrotnie jak zapobiec ewentualnemu nieszczęściu? Pewnie każda z Was wiele razy zadawała sobie te pytania będąc w ciąży lub niedługo sobie je zada.
Oczywiście możecie, kochane przyszłe mamy, skorzystać z dzisiejszej zaawansowanej techniki i medycyny, ale o ile bardziej ekscytujące i wyczerpujące odpowiedzi uzyskacie korzystając z mądrości ludowej. Wasze kochane cioteczki i babcie z pewnością okażą się skarbnicą wiedzy w tym temacie i chętnie się z Wami podzielą. Założę się że nawet nie będzie trzeba je o to prosić :)
Gotowe na zastrzyk wiedzy (tajemnej) ?
No to zaczynamy!
Tego w ciąży nie rób bo nieszczęście gotowe:
• Nie smaż – tam gdzie kapnie tłuszcz dziecko będzie miało znamię.
• Nie noś łańcuszków, korali i w żadnym razie nie przechodź pod kablami i sznurami na bieliznę bo dziecku owinie się wokół szyi pępowina.
• Obcięcie włosów grozi tym że dziecko będzie głupie.
• Równie groźne jest farbowanie włosów w ciąży – robiąc to ryzykujesz że dziecko będzie rude.
• No i pod żadnym pozorem się nie depiluj przez całą ciążę bo dziecko będzie łyse.
• Odwrotnie, dziecko będzie kudłate jeśli będziesz głaskała psa.
• Nie patrz na krwawe rzeczy i kalectwo – robiąc to sprowadzasz na dziecko chorobę.
• Nie kochaj się z mężem 2 miesiące przed rozwiązaniem w przeciwnym razie dziecku zaropieją oczy.
• Gdy się przestraszysz i dotkniesz jakiejś części swojego ciała dziecko będzie miało „myszkę”.
• Nie patrz na księżyc żeby dziecko nie było łyse.
• Na słońce też nie patrz bo dziecko będzie zanosiło się płaczem.
• Sama oczywiście nie możesz płakać bo dziecko również będzie płaczliwe.
• Patrzenie przez wizjer w drzwiach sprawi że Twój potomek będzie miał zeza.
• Pod żadnym względem nie patrz na brzydkich ludzi – Twojemu dziecku poważnie zaszkodzi to na urodę.
• Na mężczyzn innej rasy też nie wolno patrzeć, łamiąc tą zasadę ryzykujesz że dziecko będzie miało inny kolor skóry niż Ty.
• Nie patrz na ogień by dziecko nie miało czerwonej plamy na czole
• Nie słuchaj zapowiedzi przedślubnych bo Twoje dziecko będzie głuche.
• Nie przeskakuj przez kałuże bo dziecko będzie miało wodogłowie.
• Po turecku nie siadaj bo urodzisz kalekę.
• Nawet myjąc naczynia uważaj – oblejesz brzuszek i trach! Dziecku grozi alkoholizm.
O ile unikniesz tych wszystkich czyhających na Twoje dziecko niebezpieczeństw, czas określić płeć potomka. Naprawdę dziwię się, że rozważasz sprawdzenie płci dziecka poprzez USG, przecież każdy wie że…
• Gdy mdli Cię rano urodzisz dziewczynkę, masz mdłości wieczorem – będzie chłopiec
• Jeśli wyglądasz kwitnąco- spodziewaj się chłopca. W ciąży wyglądasz okropnie – na bank będzie córka i to Ona zabiera Ci urodę!
• Zaokrągliła Ci się pupa i ramiona – oczekujesz dziewczynki. Duży masz tylko brzuch – urodzi się chłopiec.
• Gdy masz ochotę na słodycze to będzie dziewczynka, jesz ostre rzeczy to urodzi się chłopiec.
• Jeśli brzuch masz wysoko to urodzi się chłopak, jeśli nisko – dziewczynka.
• Jeśli masz błyszczące, grube włosy na bank urodzi się chłopiec
• Śpisz na prawym boku – dziewczynka, na lewym – chłopak.
• Śpisz odwrócona na południe – będzie dziewczynka, na północ – będzie chłopiec.
• Miewasz najdziwniejsze zachcianki kulinarne – urodzisz dziewczynkę.
• Okrągły brzuch wróży dziewczynkę, podłużny – chłopca
• Dziecko kopnęło Cię pierwszy raz z prawej strony – będzie dziewczynka, z lewej – chłopiec.
• Masz ciemną linię na brzuchu – urodzisz chłopca.
• Często miewasz humory – spodziewaj się córki.
Jak już dogłębnie przeanalizujesz sytuację, zastanowisz się z której strony otrzymałaś pierwszego kopniaczka, co jesz, gdzie przytyłaś, jaki kształt ma brzuch i kiedy Cię mdli i zaspokoisz ciekawość odnośnie płci dziecka, to i tak na niewiele się to przyda. Bo przecież każdy wie że…
• Nie kupisz dziecku ubranek przed urodzeniem bo to przynosi pecha.
• Również wózka i łóżeczka dziecku nie kupisz. Urządzenie pokoju też jest niebezpieczne. Wszystko to grozi oczywiście serią nieszczęść.
Jakby tego było mało, kochana przyszła mamo :
• Wszyscy klepią Cię po brzuchu bo to ma im zapewnić szczęście.
• Ale nikt Cię nie zaprosi na wesele w obawie że przyniesiesz mu ze sobą zmartwienia.
• Na dodatek pamiętaj że ciężarna matka chrzestna to po prostu katastrofa.
W tym wszystkim pocieszający jest jedynie fakt, że kobiecie w ciąży nie wolno niczego odmawiać. Osoba która się tego dopuści powinna drżeć ze strachu – w domu zalęgną się jej myszy i wszystko zjedzą!
A teraz przyszła mamo powinnaś zastosować się do wszystkich wytycznych jakie uprzejme otoczenie codziennie Ci przekazuje. Najlepiej nie smaż, nie myj naczyń. Nie noś korali, nie dbaj o fryzurę i na 9 miesięcy zapomnij o depilacji ( tu już mamy z głowy punkt: na dwa miesiące przed rozwiązaniem nie kochaj się z mężem). Nie oglądaj ludzi „pięknych inaczej” czy też chorych. Unikaj również obcokrajowców. Nie patrz na księżyc, słońce, ogień, przez wizjer w drzwiach. Najlepiej Kochana mamo połóż się do łóżka i nie wychodź z niego przez 9 miesięcy. Dla zabicia nudy obserwuj z której strony łóżka i w jakiej pozycji śpisz i gdzie dzidziuś cię kopnie. Od czasu do czasu zerknij w lusterko by ocenić czy brzydniesz czy piękniejesz. Oczywiście lusterko to dostarczy Ci jakaś uprzejma osoba, która nie chce by zalęgły jej się w domu myszy.
No i przede wszystkim pamiętaj – nigdy nie trać dobrego humoru !
środa, 6 lipca 2011
piątek, 10 czerwca 2011
Przygotowana na każdą sytuację
Podobno kobieta zmienną jest i może dlatego osobiście uważam, że sukienek w kobiecej szafie nigdy dość. Długie, krótkie, eleganckie, romantyczne, klasyczne, czarne lub w radosne wzorki. Każda z nas powinna mieć swoją małą kolekcję sukienek do zadań specjalnych czyli na każdą okazję.
Warto mieć kilka sukienek zwłaszcza podczas letnich upałów. Dzięki temu zawsze będziesz czuła się wygodnie i komfortowo a do tego będziesz wyglądać olśniewająco. Zobacz jakie to proste z Modnym Brzuszkiem.
Chcesz wyglądać świeżo i elegancko podczas gdy z nieba leje się żar? Proponujemy klasyczną sukienkę ołówkową z pięknie ozdobionym dekoltem. Na lato polecamy delikatny odcień szarości. W sukience Luma nawet blask letniego słońca Cię nie przyćmi!
Odrobina zapomnienia w niezwykle eleganckiej formie. Taka właśnie jest sukienka Espera. Prosty krój podkreśla brzuszek, a kwiecisty wzór dodaje lekkości i uroku. Niezależnie od tego, czy wybierzesz stonowany brąz czy zdecydowany róż, w tej kreacji rozkwitniesz jak piękny kwiat!
100% kobiecości, 100% romantyzmu – po prostu sukienka Romance. Zwiewna i ulotna, podkreśla Twój urok i delikatność. Jest wręcz idealna na letni wieczorny spacer w blasku księżyca. W niej każda przyszła mama poczuje się jak księżniczka!
Elegancka i nowoczesna – a zarazem zniewalająca jest sukienka Serra. Prosty krój sukienki pozwala na fantazyjny wzór zdobiący kreację. Na pierwszy rzut oka skromna, a w rzeczywistości z pazurkiem. Po prostu Cicha Woda…!
Warto mieć kilka sukienek zwłaszcza podczas letnich upałów. Dzięki temu zawsze będziesz czuła się wygodnie i komfortowo a do tego będziesz wyglądać olśniewająco. Zobacz jakie to proste z Modnym Brzuszkiem.
Chcesz wyglądać świeżo i elegancko podczas gdy z nieba leje się żar? Proponujemy klasyczną sukienkę ołówkową z pięknie ozdobionym dekoltem. Na lato polecamy delikatny odcień szarości. W sukience Luma nawet blask letniego słońca Cię nie przyćmi!
Odrobina zapomnienia w niezwykle eleganckiej formie. Taka właśnie jest sukienka Espera. Prosty krój podkreśla brzuszek, a kwiecisty wzór dodaje lekkości i uroku. Niezależnie od tego, czy wybierzesz stonowany brąz czy zdecydowany róż, w tej kreacji rozkwitniesz jak piękny kwiat!
100% kobiecości, 100% romantyzmu – po prostu sukienka Romance. Zwiewna i ulotna, podkreśla Twój urok i delikatność. Jest wręcz idealna na letni wieczorny spacer w blasku księżyca. W niej każda przyszła mama poczuje się jak księżniczka!
Elegancka i nowoczesna – a zarazem zniewalająca jest sukienka Serra. Prosty krój sukienki pozwala na fantazyjny wzór zdobiący kreację. Na pierwszy rzut oka skromna, a w rzeczywistości z pazurkiem. Po prostu Cicha Woda…!
Tym sukienkom po prostu nie można ( i nie warto) się oprzeć. Wejdź na www.modnybrzuszek.pl
czwartek, 5 maja 2011
Ach śpij Kochanie...
Dziś coś dla śpiochów, ale nie tylko.
Bo która z nas nie lubi od czasu do czasu trochę dłużej poleżeć rano w łóżku? Albo wieczorem zatopić się w marzeniach sennych, odpłynąć, zrelaksować się po aktywnym dniu? Znasz to uczucie które ogarnia człowieka kiedy jeszcze nie śpi, ale już śni swój sen pod powiekami albo kiedy już ma otwarte oczy ale w głowie jeszcze tlą się marzenia senne? Ja uwielbiam te kilka chwil rano i wieczorem. Są takie rozkosznie przytulne i tylko moje, a zarazem niesamowicie ekscytujące i tajemnicze. Pomijając kwestię pracy do późna czy brutalnego budzika, który zakłóca półsen, jest tylko jedna rzecz która może pozbawić nas tej przyjemności – nieodpowiednia piżama.
Ile razy zdarzyło Ci się przewracać z boku na bok bo Twoja koszula nocna była za długa, za krótka, za ciasna, za szeroka, za gruba albo za cienka? No cóż grunt to wygodna nocna koszula. A jeśli na dodatek jest ona ładna i funkcjonalna to już możemy osiągnąć pełnię „piżamowego szczęścia”. I co tu dużo kryć – nasz sen tylko na tym zyska.
Ponieważ w Modnym Brzuszku dbamy o Twój komfort, styl i dobre samopoczucie – także kiedy śpisz – przygotowaliśmy dla Ciebie coś specjalnego. Niesamowitą kolekcję koszul nocnych na lato.
Wypróbuj uroczą koszulkę Bognę, która podkreśli atuty przyszłej mamy i doda lekkości każdej z nas. Dodatkowo to synonim komfortu i wygody – załóż ją a sama to poczujesz.
Delikatna i uwodzicielska w kroju, zaskakująca głębią koloru – taka właśnie jest koszula nocna Torelle. Nic więcej nie trzeba dodawać, wystarczy na nią spojrzeć.
Kobieca i Tajemnicza, a zarazem praktyczna jest koszulka Nelly. Zachwyca swoją delikatnością jednocześnie idealnie sprawdzi się przy karmieniu piersią.
Rąbek tajemnicy został uchylony. Ale tylko odrobinę … wiem że Twoja ciekawość jest coraz większa więc nie czekaj: wejdź na www.modnybrzuszek.pl i poznaj inne niesamowite koszule nocne. Tylko uważaj, tajemnice alkowy nie są im obce, one uwodzą bardzo skutecznie :)
poniedziałek, 2 maja 2011
Z Brzuszkiem na Urlopie
Nareszcie! Majowy wypoczynek, słoneczne niebo i ciepły wietrzyk. Dookoła nas grille, pikniki i majówki a sezon urlopowy zbliża się wielkimi krokami. Czego chcieć więcej?
Tak, to zdecydowanie najwspanialszy czas w roku. A co na to Twój Brzuszek? Czy będąc w ciąży powinnaś wyjeżdżać na wakacje? Oczywiście że tak ! Przyszłym mamom szczególnie należy się wypoczynek. Po pierwsze dla tego, że w tym wyjątkowym stanie warto zadbać o siebie, swoją kondycję, dobre samopoczucie i relaks. Na efekty nie będziesz musiała długo czekać – zarówno Ty jak i Twój Maluszek szybko docenicie uroki wypoczynku. Drugi powód jest bardziej prozaiczny – po prostu po porodzie bardzo szybko zwali się na ciebie mnóstwo nowych obowiązków i tak naprawdę nie wiadomo kiedy znowu będziesz miała czas na wypoczynek.
Skoro już ustaliłyśmy że urlop Ci się należy to teraz trzeba się zastanowić gdzie go spędzić ( już najwyższy czas żeby zarezerwować miejsca). Jak wiadomo ciąża to nie choroba ale jest to stan wyjątkowy więc są atrakcje których w ciąży lepiej unikać. Oczywiście nie muszę mówić że wspinaczka wysokogórska, skoki na bungee czy spływ kajakowy to nie koniecznie odpowiednia forma relaksu zwłaszcza gdy jesteś w zaawansowanej ciąży. Co ciekawe należy również uważać z wyprawami w góry jeśli pochodzisz z terenów nizinnych. Powodem jest różnica ciśnień między wyżynami a nizinami. Może ona dodatkowo zwiększyć ryzyko komplikacji. Pamiętaj również o tym że w zaawansowanej ciąży jest niewskazane dłuższe chodzenie pod górę. Może ono spowodować przedwczesny poród. Jeśli jesteś miłośniczką górskich wycieczek lepiej tym razem skonsultuj to ze swoim lekarzem.
Lubisz wygrzewać się na słońcu? Niestety gorące regiony Azji, Afryka, Indie, Karaiby, a nawet południe Europy (Włochy, Grecja, Chorwacja) – te kierunki nie są polecane przyszłym mamom. Żyjemy w klimacie umiarkowanym i na czas ciąży lepiej go nie zmieniać. Inna wilgotność i sporo wyższa temperatura pogarszają samopoczucie. Wyjazd w tropiki w pierwszych miesiącach może nasilić dolegliwości, a w II i III trymestrze wywołać przedwczesny poród. Poza tym przed wyjazdem do większości krajów tropikalnych wymagane są szczepienia, np. przeciwko cholerze, które nie są zalecane kobietom w ciąży. W niektórych krajach można się także zarazić malarią, która jest groźna dla mamy i maluszka. Do tego dochodzi jeszcze bardzo długa podróż oraz „jet lag”, czyli zmęczenie wywołane zmianą strefy czasowej, które źle znoszą wszyscy podróżni.
Ale jeśli kochasz słońce i plażę to nic straconego. Idealnym miejscem na wypoczynek dla przyszłej mamy jest nasz polski Bałtyk, czy też urlop nad jeziorem. Szczególnie polecamy Bałtyk – nie ze względu na piaszczyste plaże ale z uwagi na jod. Powietrze nad Bałtykiem obfituje w ten pierwiastek a jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w produkcji hormonów tarczycy: tyroksyny i trójjodotyroniny, które regulują metabolizm, a także dojrzewanie i pracę układu nerwowego, mięśniowego oraz krążenia. Zapotrzebowanie na jod wzrasta w ciąży – przyszła mama musi otrzymywać go więcej, by zapewnić wytwarzanie hormonów tarczycy niezbędnych także maluszkowi. Jeśli chodzi o słońce, jak najbardziej warto korzystać z jego uroków ale oczywiście z umiarem. Mahoniowa opalenizna nie jest zdrowa nie tylko w okresie ciąży. Więc nie przesadzaj z kąpielą słoneczną i nie zapomnij o odpowiednim kremie z filtrem i spożywaniu dużych ilości wody ( tak, tak wody , a nie różnego rodzaju słodkich gazowanych napojów).
Idealne na wypoczynek są również Warmia i Mazury, Pojezierze Kaszubskie, a także Puszcza Piska czy Bory Tucholskie. Odpoczynek w takich miejscach ma dla kobiety w ciąży mnóstwo zalet. Czyste powietrze, zieleń lasu, cisza i piękne widoki koją nerwy, pomagają przyszłej mamie zapomnieć o stresie, doskonale relaksują.
Pakując się na urlop warto szczególnie zadbać o prawidłowe zaopatrzenie apteczki i spakowanie dokumentów. Dokądkolwiek się wybierasz, zawsze zabieraj ze sobą najważniejsze wyniki badań. Nie jest tego dużo, a nigdy nie wiadomo, które mogą się przydać. Spakuj więc kartę przebiegu ciąży, ostatnie wyniki badań krwi i moczu, zdjęcie i opis USG, oznaczenie grupy krwi, no i oczywiście legitymację ubezpieczeniową.
Gotowa do wypoczynku? Rezerwacja zrobiona? Walizka Spakowana? Na pewno? Jesteś pewna, że masz w niej już wszystko co potrzebne na letni wypoczynek? Jeśli twoja walizka nie jest jeszcze przygotowana na wakacje to mamy na to radę:
Nie zapomnij wejść na www.modnybrzuszek.pl i zapoznać się z naszą letnią kolekcją. Na szczęście do wakacji zostało jeszcze trochę czasu więc zdążysz uratować swoją walizkę i swój urlop :)
Miłego wypoczynku!
źródło: http://babyonline.pl, http://www.poradnikzdrowie.pl
Tak, to zdecydowanie najwspanialszy czas w roku. A co na to Twój Brzuszek? Czy będąc w ciąży powinnaś wyjeżdżać na wakacje? Oczywiście że tak ! Przyszłym mamom szczególnie należy się wypoczynek. Po pierwsze dla tego, że w tym wyjątkowym stanie warto zadbać o siebie, swoją kondycję, dobre samopoczucie i relaks. Na efekty nie będziesz musiała długo czekać – zarówno Ty jak i Twój Maluszek szybko docenicie uroki wypoczynku. Drugi powód jest bardziej prozaiczny – po prostu po porodzie bardzo szybko zwali się na ciebie mnóstwo nowych obowiązków i tak naprawdę nie wiadomo kiedy znowu będziesz miała czas na wypoczynek.
Skoro już ustaliłyśmy że urlop Ci się należy to teraz trzeba się zastanowić gdzie go spędzić ( już najwyższy czas żeby zarezerwować miejsca). Jak wiadomo ciąża to nie choroba ale jest to stan wyjątkowy więc są atrakcje których w ciąży lepiej unikać. Oczywiście nie muszę mówić że wspinaczka wysokogórska, skoki na bungee czy spływ kajakowy to nie koniecznie odpowiednia forma relaksu zwłaszcza gdy jesteś w zaawansowanej ciąży. Co ciekawe należy również uważać z wyprawami w góry jeśli pochodzisz z terenów nizinnych. Powodem jest różnica ciśnień między wyżynami a nizinami. Może ona dodatkowo zwiększyć ryzyko komplikacji. Pamiętaj również o tym że w zaawansowanej ciąży jest niewskazane dłuższe chodzenie pod górę. Może ono spowodować przedwczesny poród. Jeśli jesteś miłośniczką górskich wycieczek lepiej tym razem skonsultuj to ze swoim lekarzem.
Lubisz wygrzewać się na słońcu? Niestety gorące regiony Azji, Afryka, Indie, Karaiby, a nawet południe Europy (Włochy, Grecja, Chorwacja) – te kierunki nie są polecane przyszłym mamom. Żyjemy w klimacie umiarkowanym i na czas ciąży lepiej go nie zmieniać. Inna wilgotność i sporo wyższa temperatura pogarszają samopoczucie. Wyjazd w tropiki w pierwszych miesiącach może nasilić dolegliwości, a w II i III trymestrze wywołać przedwczesny poród. Poza tym przed wyjazdem do większości krajów tropikalnych wymagane są szczepienia, np. przeciwko cholerze, które nie są zalecane kobietom w ciąży. W niektórych krajach można się także zarazić malarią, która jest groźna dla mamy i maluszka. Do tego dochodzi jeszcze bardzo długa podróż oraz „jet lag”, czyli zmęczenie wywołane zmianą strefy czasowej, które źle znoszą wszyscy podróżni.
Ale jeśli kochasz słońce i plażę to nic straconego. Idealnym miejscem na wypoczynek dla przyszłej mamy jest nasz polski Bałtyk, czy też urlop nad jeziorem. Szczególnie polecamy Bałtyk – nie ze względu na piaszczyste plaże ale z uwagi na jod. Powietrze nad Bałtykiem obfituje w ten pierwiastek a jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w produkcji hormonów tarczycy: tyroksyny i trójjodotyroniny, które regulują metabolizm, a także dojrzewanie i pracę układu nerwowego, mięśniowego oraz krążenia. Zapotrzebowanie na jod wzrasta w ciąży – przyszła mama musi otrzymywać go więcej, by zapewnić wytwarzanie hormonów tarczycy niezbędnych także maluszkowi. Jeśli chodzi o słońce, jak najbardziej warto korzystać z jego uroków ale oczywiście z umiarem. Mahoniowa opalenizna nie jest zdrowa nie tylko w okresie ciąży. Więc nie przesadzaj z kąpielą słoneczną i nie zapomnij o odpowiednim kremie z filtrem i spożywaniu dużych ilości wody ( tak, tak wody , a nie różnego rodzaju słodkich gazowanych napojów).
Idealne na wypoczynek są również Warmia i Mazury, Pojezierze Kaszubskie, a także Puszcza Piska czy Bory Tucholskie. Odpoczynek w takich miejscach ma dla kobiety w ciąży mnóstwo zalet. Czyste powietrze, zieleń lasu, cisza i piękne widoki koją nerwy, pomagają przyszłej mamie zapomnieć o stresie, doskonale relaksują.
Pakując się na urlop warto szczególnie zadbać o prawidłowe zaopatrzenie apteczki i spakowanie dokumentów. Dokądkolwiek się wybierasz, zawsze zabieraj ze sobą najważniejsze wyniki badań. Nie jest tego dużo, a nigdy nie wiadomo, które mogą się przydać. Spakuj więc kartę przebiegu ciąży, ostatnie wyniki badań krwi i moczu, zdjęcie i opis USG, oznaczenie grupy krwi, no i oczywiście legitymację ubezpieczeniową.
Gotowa do wypoczynku? Rezerwacja zrobiona? Walizka Spakowana? Na pewno? Jesteś pewna, że masz w niej już wszystko co potrzebne na letni wypoczynek? Jeśli twoja walizka nie jest jeszcze przygotowana na wakacje to mamy na to radę:
Nie zapomnij wejść na www.modnybrzuszek.pl i zapoznać się z naszą letnią kolekcją. Na szczęście do wakacji zostało jeszcze trochę czasu więc zdążysz uratować swoją walizkę i swój urlop :)
Miłego wypoczynku!
źródło: http://babyonline.pl, http://www.poradnikzdrowie.pl
piątek, 15 kwietnia 2011
Wypowiedz wojnę rozstępom !
Rozstępy są powszechnym problemem skórnym wielu kobiet, nie tylko ciężarnych. Niestety w okresie ciąży ryzyko ich wystąpienia znacznie wzrasta. Szacuje się że od 50% do 90% kobiet jest narażonych na powstanie rozstępów w czasie ciąży. Jeśli myśl o nich spędza ci sen z powiek to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – z rozstępami można walczyć ale przede wszystkim należy im zapobiegać. Zatem już dziś wypowiedz wojnę rozstępom i do boju !
Poznać wroga …
Pierwszym krokiem do rozpracowania wroga jest … jego poznanie. Więc najpierw trzeba się zastanowić czym tak naprawdę są rozstępy? I dlaczego powstają na naszej skórze?
Rozstępy to najczęściej niewielkie zagłębienia w skórze, mają różowy kolor u kobiet o jasnej cerze. U kobiet o ciemnej karnacji są mniej widoczne, przez co uważa się, że są one mniej narażone na ich powstawanie. Chociaż rozstępy nie są bolesne mogą powodować mrowienie bądź swędzenie.
Rozstępy tworzą się w skórze właściwej. Ich powstawanie jest ściśle związane z upośledzeniem fibroblastów, komórek produkujących w skórze włókna kolagenu i elastyny. Te białka tworzą uporządkowaną sieć, dzięki której skóra jest jędrna, sprężysta i właściwie napięta. Włókna kolagenu są bardzo odporne na rozciąganie – dowiedziono, że by zerwać włókno kolagenowe o średnicy 1 milimetra, trzeba by do niego przywiązać odważnik o wadze 10 kilogramów.
W ciąży jesteś bardziej narażona na powstawanie rozstępów ze względu na wzrost poziomu kortyzolu – hormonu kory nadnerczy. Kortyzol powoduje że powstałe włókna kolagenowe nie są tak wytrzymałe jak normalnie, skóra staje się mniej elastyczna a za razem jest coraz bardziej naciągana przez rosnący brzuszek. To wszystko może prowadzić do powstania rozstępów nie tylko na brzuchu ale też na udach, pośladkach, biodrach i piersiach. Dodatkowo czynniki które wpływają na to czy rozstępy staną się Twoim problemem to:
• genetyka - jeżeli Twoja mama, siostra miała rozstępy najprawdopodobniej też będziesz je mieć,
• masa ciała - zbyt szybkie przybieranie na wadze, może spowodować rozstępy,
• dieta - niezdrowe pożywienie ma wpływ na rozwój rozstępów,
• pochodzenie - kobiety o ciemniejszej karnacji mają mniejsze prawdopodobieństwo tego, że powstaną u nich rozstępy.
Nie dopuścić do konfrontacji z wrogiem …
Skoro poznałyśmy już dobrze naszego wroga to możemy przejść do skutecznej walki z nim. Jak się okazuje najskuteczniejszą metodą walki z rozstępami jest zapobieganie im. Jeśli to sobie uświadomimy nasza bitwa z pewnością będzie zwycięska.
Jest wiele sposobów zapobiegania rozstępom – ale wszystkie mają na celu wzmocnienie naszej skóry, poprawienie jej jędrności i elastyczności. Krótko mówiąc zadbaj o siebie a zaprocentuje to nie tylko teraz ale także w okresie ciąży jak i po niej. Zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać rozstępom niż walczyć z nimi gdy już powstaną. Jak to zrobić?
Ach te ciążowe zachcianki …
Po pierwsze kontroluj wagę. W ciąży nie możesz się głodzić, ale powinnaś zwracać baczną uwagę na to, co jesz, nie tylko ze względu na dziecko ale również z myślą o sobie. Wilczy apetyt i zaspokajanie ciążowych zachcianek na słodycze mogą się skończyć tym, że szybko przytyjesz. Tymczasem idealnie dla skóry (i zdrowia) byłoby, gdybyś w ciągu dziewięciu miesięcy ciąży przytyła nie więcej, niż 10–14 kilogramów.
To co jesz jest bardzo ważne również dlatego, że z pożywieniem dostarczasz do organizmu wiele składników, które pomagają zapobiegać rozstępom. Dieta antyrozstępowa Powinna być urozmaicona i bogata w składniki odżywcze, zwłaszcza w cynk, który poprawia kondycję skóry. Naukowcy udowodnili, że zbyt mała ilość cynku w diecie zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów, bo ten pierwiastek bierze udział w syntezie kolagenu.
O cynku warto pamiętać również z innego, ważniejszego powodu: jego niedobór zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia wad rozwojowych u dziecka. Cynk w dużych ilościach znajduje się w mięsie, podrobach, żółtym serze, kaszy gryczanej, pestkach dyni, orzechach czy grochu.
Odrobina relaksu …
Równie skuteczną profilaktyką jest codzienny masaż skóry. Najprościej wykonać go pod prysznicem, szorstką gąbką. Tego typu zabieg poprawia ukrwienie skóry a stosowany regularnie i konsekwentnie znacznie zwiększa elastyczność skóry. Jak wykonać taki masaż ? Delikatniej masuj gąbką z żelem do kąpieli brzuch i piersi (omijając sutki), intensywniej – uda, pośladki i biodra. Na koniec takiego masażu przez chwilę polewaj ciało naprzemiennie prysznicem ciepłej i chłodnej (ale nie gorącej i zimnej) wody.
Dobry kosmetyk - przyjaciel każdej kobiety …
Kolejnym krokiem oddalającym nas od rozstępów jest stosowanie specjalnie przeznaczonych do tego preparatów. O skórę brzucha zacznij dbać od momentu, gdy dowiesz się o ciąży. Najlepsza profilaktyka to wcieranie dwa razy dziennie kremu ujędrniającego i zapobiegającego rozstępom. Informację o tym czy dany krem możesz stosować od początku ciąży znajdziesz na jego opakowaniu.
Bardzo ważny jest również sposób nakładania kosmetyku. Zasada jest taka: w skórę na brzuchu krem powinien być wmasowany delikatnie, zaś w uda, pośladki czy biodra warto go wmasowywać mocniej, by skóra lekko się zaczerwieniła. W rozgrzany naskórek łatwiej wnikają bowiem składniki pielęgnacyjne. Pamiętaj również o piersiach, nakładając na nie krem omijaj brodawki sutkowe – ich stymulacja, zwłaszcza w III trymestrze ciąży, może powodować przedwczesne skurcze.
Raz, dwa razy w tygodniu warto zrobić również delikatny peeling całego ciała, dzięki czemu kremy lepiej się wchłoną.
Gdy wróg zaatakuje …
Drogerie są wręcz wypełnione żelami, olejkami, kremami i suplementami diety pomagającymi w redukcji i profilaktyce powstawania rozstępów. Niestety ich skuteczność zależy w dużej mierze od indywidualnego przypadku i rodzaju rozstępów. Duży wpływ na skuteczność wszelkiego rodzaju kosmetyków ma także czas w którym ich używasz. Jeśli zaczniesz używać kosmetyków przeciw rozstępom jeszcze przed ich powstaniem to istnieje duża szansa, że im zapobiegniesz lub zminimalizujesz ich rozmiar.
Problem powstaje wtedy, jeśli chcesz pozbyć się już istniejących rozstępów. Całkowite usunięcie głębokich rozstępów wydaje się niemal niemożliwe. Jednak rozwój technologii sprawił, że dzięki użyciu lasera rozstępy przestają być jakimkolwiek problemem.
Laserowe usuwanie rozstępów to zabieg, który jest coraz bardziej popularny w Polsce. W zależności od części ciała i studia kosmetycznego, cena zabiegu waha się od 1500 do 2000 zł. Laserowe usuwanie rozstępów nie tylko wspomaga regenerację i modelowanie tkanki dotkniętej rozstępami, ale także wyrównuje jej koloryt. Zabieg laserowego usuwania rozstępów niesie ze sobą pewne ryzyko, lecz przypadki powikłań mają charakter wyłącznie incydencjalny.
Zabieg laserowego usuwania rozstępów można wykonać w większości dużych miast. Przed wykonaniem zabiegu warto jest zasięgnąć rady dermatologa i upewnić się czy na pewno możesz taki zabieg przeprowadzić na swoim ciele. Wybierając odpowiednie studio kosmetyczne zwróć uwagę na doświadczenie personelu, używany sprzęt oraz opinie na jego temat. Nie warto podejmować pochopnych decyzji, gdyż zabiegi wykonywane na kiepskim sprzęcie nie przynoszą zadowalających efektów
Pamiętaj, że możesz zminimalizować ryzyko powstawania rozstępów poprzez używanie odpowiednich kosmetyków. Dokładnie przeanalizuj historię swojej rodziny - jeśli były w niej przypadki powstawania rozstępów to istnieje podwyższone ryzyko, że będziesz je mieć również i Ty. Dodatkowo w trakcie ciąży potraktuj regularne stosowanie kremów przeciw rozstępom jako obowiązek. Dzięki temu unikniesz stresu, obniżenia samooceny i dużych nakładów finansowych w przyszłości.
Wygrać walkę …
Jak widzisz, walkę z rozstępami możesz wygrać. Mając odpowiednią wiedzę jak rozpracować, pokonać czy nie dopuścić do siebie wroga, masz asa w rękawie. Tylko od Ciebie zależy czy mądrze go wykorzystasz.
Źródło: http://www.poradnikzdrowie.pl , http://www.rozstepy.com.pl
Poznać wroga …
Pierwszym krokiem do rozpracowania wroga jest … jego poznanie. Więc najpierw trzeba się zastanowić czym tak naprawdę są rozstępy? I dlaczego powstają na naszej skórze?
Rozstępy to najczęściej niewielkie zagłębienia w skórze, mają różowy kolor u kobiet o jasnej cerze. U kobiet o ciemnej karnacji są mniej widoczne, przez co uważa się, że są one mniej narażone na ich powstawanie. Chociaż rozstępy nie są bolesne mogą powodować mrowienie bądź swędzenie.
Rozstępy tworzą się w skórze właściwej. Ich powstawanie jest ściśle związane z upośledzeniem fibroblastów, komórek produkujących w skórze włókna kolagenu i elastyny. Te białka tworzą uporządkowaną sieć, dzięki której skóra jest jędrna, sprężysta i właściwie napięta. Włókna kolagenu są bardzo odporne na rozciąganie – dowiedziono, że by zerwać włókno kolagenowe o średnicy 1 milimetra, trzeba by do niego przywiązać odważnik o wadze 10 kilogramów.
W ciąży jesteś bardziej narażona na powstawanie rozstępów ze względu na wzrost poziomu kortyzolu – hormonu kory nadnerczy. Kortyzol powoduje że powstałe włókna kolagenowe nie są tak wytrzymałe jak normalnie, skóra staje się mniej elastyczna a za razem jest coraz bardziej naciągana przez rosnący brzuszek. To wszystko może prowadzić do powstania rozstępów nie tylko na brzuchu ale też na udach, pośladkach, biodrach i piersiach. Dodatkowo czynniki które wpływają na to czy rozstępy staną się Twoim problemem to:
• genetyka - jeżeli Twoja mama, siostra miała rozstępy najprawdopodobniej też będziesz je mieć,
• masa ciała - zbyt szybkie przybieranie na wadze, może spowodować rozstępy,
• dieta - niezdrowe pożywienie ma wpływ na rozwój rozstępów,
• pochodzenie - kobiety o ciemniejszej karnacji mają mniejsze prawdopodobieństwo tego, że powstaną u nich rozstępy.
Nie dopuścić do konfrontacji z wrogiem …
Skoro poznałyśmy już dobrze naszego wroga to możemy przejść do skutecznej walki z nim. Jak się okazuje najskuteczniejszą metodą walki z rozstępami jest zapobieganie im. Jeśli to sobie uświadomimy nasza bitwa z pewnością będzie zwycięska.
Jest wiele sposobów zapobiegania rozstępom – ale wszystkie mają na celu wzmocnienie naszej skóry, poprawienie jej jędrności i elastyczności. Krótko mówiąc zadbaj o siebie a zaprocentuje to nie tylko teraz ale także w okresie ciąży jak i po niej. Zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać rozstępom niż walczyć z nimi gdy już powstaną. Jak to zrobić?
Ach te ciążowe zachcianki …
Po pierwsze kontroluj wagę. W ciąży nie możesz się głodzić, ale powinnaś zwracać baczną uwagę na to, co jesz, nie tylko ze względu na dziecko ale również z myślą o sobie. Wilczy apetyt i zaspokajanie ciążowych zachcianek na słodycze mogą się skończyć tym, że szybko przytyjesz. Tymczasem idealnie dla skóry (i zdrowia) byłoby, gdybyś w ciągu dziewięciu miesięcy ciąży przytyła nie więcej, niż 10–14 kilogramów.
To co jesz jest bardzo ważne również dlatego, że z pożywieniem dostarczasz do organizmu wiele składników, które pomagają zapobiegać rozstępom. Dieta antyrozstępowa Powinna być urozmaicona i bogata w składniki odżywcze, zwłaszcza w cynk, który poprawia kondycję skóry. Naukowcy udowodnili, że zbyt mała ilość cynku w diecie zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów, bo ten pierwiastek bierze udział w syntezie kolagenu.
O cynku warto pamiętać również z innego, ważniejszego powodu: jego niedobór zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia wad rozwojowych u dziecka. Cynk w dużych ilościach znajduje się w mięsie, podrobach, żółtym serze, kaszy gryczanej, pestkach dyni, orzechach czy grochu.
Odrobina relaksu …
Równie skuteczną profilaktyką jest codzienny masaż skóry. Najprościej wykonać go pod prysznicem, szorstką gąbką. Tego typu zabieg poprawia ukrwienie skóry a stosowany regularnie i konsekwentnie znacznie zwiększa elastyczność skóry. Jak wykonać taki masaż ? Delikatniej masuj gąbką z żelem do kąpieli brzuch i piersi (omijając sutki), intensywniej – uda, pośladki i biodra. Na koniec takiego masażu przez chwilę polewaj ciało naprzemiennie prysznicem ciepłej i chłodnej (ale nie gorącej i zimnej) wody.
Dobry kosmetyk - przyjaciel każdej kobiety …
Kolejnym krokiem oddalającym nas od rozstępów jest stosowanie specjalnie przeznaczonych do tego preparatów. O skórę brzucha zacznij dbać od momentu, gdy dowiesz się o ciąży. Najlepsza profilaktyka to wcieranie dwa razy dziennie kremu ujędrniającego i zapobiegającego rozstępom. Informację o tym czy dany krem możesz stosować od początku ciąży znajdziesz na jego opakowaniu.
Bardzo ważny jest również sposób nakładania kosmetyku. Zasada jest taka: w skórę na brzuchu krem powinien być wmasowany delikatnie, zaś w uda, pośladki czy biodra warto go wmasowywać mocniej, by skóra lekko się zaczerwieniła. W rozgrzany naskórek łatwiej wnikają bowiem składniki pielęgnacyjne. Pamiętaj również o piersiach, nakładając na nie krem omijaj brodawki sutkowe – ich stymulacja, zwłaszcza w III trymestrze ciąży, może powodować przedwczesne skurcze.
Raz, dwa razy w tygodniu warto zrobić również delikatny peeling całego ciała, dzięki czemu kremy lepiej się wchłoną.
Gdy wróg zaatakuje …
Drogerie są wręcz wypełnione żelami, olejkami, kremami i suplementami diety pomagającymi w redukcji i profilaktyce powstawania rozstępów. Niestety ich skuteczność zależy w dużej mierze od indywidualnego przypadku i rodzaju rozstępów. Duży wpływ na skuteczność wszelkiego rodzaju kosmetyków ma także czas w którym ich używasz. Jeśli zaczniesz używać kosmetyków przeciw rozstępom jeszcze przed ich powstaniem to istnieje duża szansa, że im zapobiegniesz lub zminimalizujesz ich rozmiar.
Problem powstaje wtedy, jeśli chcesz pozbyć się już istniejących rozstępów. Całkowite usunięcie głębokich rozstępów wydaje się niemal niemożliwe. Jednak rozwój technologii sprawił, że dzięki użyciu lasera rozstępy przestają być jakimkolwiek problemem.
Laserowe usuwanie rozstępów to zabieg, który jest coraz bardziej popularny w Polsce. W zależności od części ciała i studia kosmetycznego, cena zabiegu waha się od 1500 do 2000 zł. Laserowe usuwanie rozstępów nie tylko wspomaga regenerację i modelowanie tkanki dotkniętej rozstępami, ale także wyrównuje jej koloryt. Zabieg laserowego usuwania rozstępów niesie ze sobą pewne ryzyko, lecz przypadki powikłań mają charakter wyłącznie incydencjalny.
Zabieg laserowego usuwania rozstępów można wykonać w większości dużych miast. Przed wykonaniem zabiegu warto jest zasięgnąć rady dermatologa i upewnić się czy na pewno możesz taki zabieg przeprowadzić na swoim ciele. Wybierając odpowiednie studio kosmetyczne zwróć uwagę na doświadczenie personelu, używany sprzęt oraz opinie na jego temat. Nie warto podejmować pochopnych decyzji, gdyż zabiegi wykonywane na kiepskim sprzęcie nie przynoszą zadowalających efektów
Pamiętaj, że możesz zminimalizować ryzyko powstawania rozstępów poprzez używanie odpowiednich kosmetyków. Dokładnie przeanalizuj historię swojej rodziny - jeśli były w niej przypadki powstawania rozstępów to istnieje podwyższone ryzyko, że będziesz je mieć również i Ty. Dodatkowo w trakcie ciąży potraktuj regularne stosowanie kremów przeciw rozstępom jako obowiązek. Dzięki temu unikniesz stresu, obniżenia samooceny i dużych nakładów finansowych w przyszłości.
Wygrać walkę …
Jak widzisz, walkę z rozstępami możesz wygrać. Mając odpowiednią wiedzę jak rozpracować, pokonać czy nie dopuścić do siebie wroga, masz asa w rękawie. Tylko od Ciebie zależy czy mądrze go wykorzystasz.
Źródło: http://www.poradnikzdrowie.pl , http://www.rozstepy.com.pl
środa, 6 kwietnia 2011
Kobieta zmienną jest ...
Przyszła kolej na słońce, dobrą pogodę i jeszcze lepszy humor. Dni są coraz dłuższe, a my mamy więcej energii na wiosnę … i szafę zapchaną zimowymi swetrami. Najwyższy czas żeby spożytkować naszą energię i coś zmienić. A ponieważ kobieta zmienną jest proponujemy do wyboru dwie nowe letnie kolekcje – Bebefield i Torelle, pytanie tylko, którą wybrać ?
To proste: twoje eleganckie „Ja” doskonale odnajdzie się w strojach nowej kolekcji Torell. Jednocześnie możesz poczuć się niesamowicie kobieca, czy odrobinę tajemnicza. Masz ochotę na trochę swobody i luzu? Torelle spełni wszystkie, nawet najbardziej kapryśne kobiece oczekiwania. Nie czekaj – wejdź na www. modnybrzuszek.pl i pozwól sobie na
Odrobinę luksusu z …
… sukienką Venda …
… bluzką Etna Turkus …
Trochę swobody z …
… szortami Cross …
… tuniką Santo ...
A może dziś rozkwitło w Tobie Twoje dziewczęce, czułe i subtelne „Ja” ? W Modnym Brzuszku wychodzimy naprzeciw Twoim oczekiwaniom. Z nową kolekcją Bebefield wszystkie Twoje zmysły obudzą się na wiosnę.
Wystarczy że założysz …
… sukienkę Ava Blue …
… bluzkę Anais …
… spódnicę Fiona …
Nic dodać nic ująć – kobieta zmienną jest . W Modnym Brzuszku spełniamy Twoje oczekiwania nie zależnie od tego, które z Twoich „Ja” obudziło się na wiosnę.
wtorek, 8 marca 2011
Być kobietą, być kobietą !
Drogie Panie!
Jesteście wyjątkowe – cały rok nie tylko w Dzień Kobiet - nigdy o tym nie zapominajcie.
Dziś w Wasze Święto życzymy Wam abyście zawsze były w dobrym humorze i aby Wasi kochani Panowie zawsze traktowali Was w tak wyjątkowy sposób jak dziś.
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet, wszystkim Paniom życzy Modny Brzuszek
Jesteście wyjątkowe – cały rok nie tylko w Dzień Kobiet - nigdy o tym nie zapominajcie.
Dziś w Wasze Święto życzymy Wam abyście zawsze były w dobrym humorze i aby Wasi kochani Panowie zawsze traktowali Was w tak wyjątkowy sposób jak dziś.
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet, wszystkim Paniom życzy Modny Brzuszek
Subskrybuj:
Posty (Atom)




















